こんばんは！
今日はおすすめ本？かはまだ定かではありませんが、私はまだ懲りずに速読に挑戦し続けています。
今日は神田正則ではなく、たまたまあかつか文庫を見ていたら発見した本のご紹介です。
こっそり借りてきました。事後報告です。
斉藤英治 著 『聞くだけで速読ができるCDブック』 あさ出版
なるほど、聞くだけで速読・・・なんともキャッチーで飛びつきやすい文言だ。
早速CDを移動中に聞いてみる。
CDの中身は、本に載っているテキストを2倍速から10倍速で読み上げたものが収録されている。
これを1日15分、7日間続けるだけでなんと速読ができてしまうと言うのだ！！
騙されたと思ってやってみることにしました！
結果は1週間後・・・成果があったらしっかり報告しますね！！
さて、最近本を読むことがとてもスムーズになってきたことを感じます。
習慣化されてきました。
このブログだって、何も考えずに毎日取り掛かっています。
これも習慣。
なんだ、案外できるじゃないか。
習慣化する過程で、やはり大事なのは、これを習慣化する目的。
目的がないと、行動する根拠が無いことになるから、習慣化しようったって無理な話。
そうか、目標設定が上手くいったから習慣化もうまくいったんだな。
つまり、山本の思考回路はこうだ。
目標を達成した姿をイメージ→今の姿を考える→これをすれば目標達成のイメージに近づける→よし、やろう。
頭の中で、「利害関係が一致した」とでも言っておこうか。
だから、習慣化さえしちゃえば、人間の脳なんか簡単にごまかせるんだと。
茂木さんのいうすぐやる脳になっちまうんだ。
だから、まずはどうしても達成したい目標をイメージすることから始めよう！！
そこから、今の姿とのギャップを埋めるために必要な行動を考えて、取り掛かろう！
そうすれば、あなたの目標達成はぐっと近づくはずだ！！
山本
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